Beaucoup de femmes après 45 ans sont belles et se sentent actives avec le travail, les loisirs et sorties entre copines…

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Mais elles pratiquent souvent des activités inadaptées à leurs objectifs et à leur forme.

Résultat : elles prennent du ventre, de la culotte de cheval, se sentent serrées dans leurs vêtements, sont vite essoufflées dans les escaliers…

Et quand elles se regardent nues dans le miroir,
elles finissent par se dévaloriser, se rabaisser… et perdre confiance en elles.

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Passé ce cap de 45 ans, ces activités ne suffisent plus à être en forme et tonique.
Leur corps change, elles ne s’aiment plus… et ne savent plus comment s’en sortir.

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🎥 J’ai créé une courte vidéo pour vous expliquer pourquoi ça arrive,
et comment on aide nos membres à transformer leur corps
et se réconcilier avec leur image.

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👉 Regardez cette vidéo ⬇️​​​​